Mật Ong Rừng – Tác Dụng Bất Ngờ Dành Cho Phái Đẹp

 Những công dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp từ mật ong rừng

Mật ong được nhiều người xem là quà tặng đặc biệt của thánh thần nhờ công dụng kỳ diệu của nó. Không phải đến bây giờ, xã hội hiện đại mới biết đến tác dụng của mật ong mà ngay trong các cuốn sách cổ xưa, người cổ đại đã không ít lần ca ngợi mật ong về khả năng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn tự nhiên của nó.

Mật ong chứa nhiều vitamin (C,B2,B3,B5,B6,B9) và khoáng chất (Canxi, Sắt, Magie, kẽm..) cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người. Được biết đến với tác dụng đặc biệt của mật ong và xem mật ong như một thực phẩm vàng.

I. Các thành phần chính của mật ong

Mật ong là một trong những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm vàng. Nó chứa đến 82% Carbohydrate bao gồm 2 thành thần chính Monosacarit Fructose 38,2% và Glucose 31% ….., protein , vitamin , khoáng chất và chất chống oxi hóa .

Mật ong là dung dịch được tiết ra của loài ong khi ăn các thành phần ngọt của các loại phấn hoa. Loài ong sản xuất ra mật ong phục vụ mục đích dự trữ thức ăn vào mùa đông (mùa thường không có hoa). Do đó, một cách tự nhiên mật ong có khả năng tự bảo quản rất tốt mà không bị hỏng.

Xem thêm

Fructose, glucose, nước, 6 loại vitamin (B2, B3, B6, B9, C) và 7 loại khoáng chất (Canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm), và một loạt các hợp chất, khoáng chất khác như: chất chống oxi hóa…. Tùy vào loại mật ong mà tỷ trọng các loại chất này khác nhau.

II. Những công dụng đặc biệt của mật ong đối với làm đẹp, chăm sóc sức khỏe dành cho phái đẹp

1. Tác dụng của mật ong với da mặt

Trong thành phần của mật ong có chứa chất oxy hóa rất tốt cho làn da. Có thể sử dụng nó để bôi ngoài da như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, chống lão hóa và đen da.

Chứa nhiều chất chống ôxy hóa và có khả năng sát khuẩn nhẹ, mật ong cũng có tác dụng tích cực đối với những vùng da bị viêm do mụn. Trộn mật ong với bột nghệ và bôi lên vết mụn sẽ giúp giảm sưng tấy, đau nhức và giúp mụn mau xẹp, làm lành da một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Mật khai thác từ tổ ong rừng có chứa một loại enzyme tạo ra hydrogen peroxide, chất khử trùng nổi tiếng. Một lớp mỏng của nó có thể được áp dụng cho da để khử trùng và làm lành các vết thương trên da và môi.

Cách sử dụng mật ong để chăm sóc da tốt nhất

Để giúp mật ong phát huy tác dụng chăm sóc da của nó bạn nên sử dụng kết hợp mật ong với sữa chua không đường và tinh bột nghệ.

• Sử dụng 2 thìa mật ong, 2 thìa tinh bột nghệ 2 thìa sữa chua trắng không đường trộn đều.
• Bạn dùng chổi để quét đều hỗn hợp lên da, để khoảng 15-20’. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch.
• Bạn nên kiên trì thực hiện 3-4 lần/tuần để đem lại hiệu quả.
• Hỗn hợp trên ngoài các tác dụng nêu trên còn có khả năng trị mụn, giảm thâm nám, giúp bạn có làn da trắng hồng và mềm mại

2. Tác dụng của mật ong với chăm sóc tóc, móng

Việc sử dụng mật của ong rừng thường xuyên như một nguyên liệu bổ sung giúp bạn phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc, làm giảm tình trạng tóc xơ yếu, gãy rụng.

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong đã được áp dụng trong điều trị gàu. Mật ong sẽ tẩy sạch gàu trên da đầu, cung cấp độ ẩm cho tóc và da đầu tốt nhất.

Mật Ong là nguồn cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm tự nhiên, mật ong giúp duy trì độ ẩm, giảm gãy móng, kích thích móng nhanh mọc và làm giảm ố vàng.

3. Tác dụng mật ong đối với người cao tuổi

Làm chậm quá trình lão hóa: mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm chậm quá trình lão hóa của làn da, dùng mật ong thường xuyên các bạn sẽ thấy rõ điều đó

Phòng bệnh cao huyết áp: Trong mật ong giàu kali (K), khi vào cơ thể có tác dụng đẩy bớt natri (Na) ra ngoài vì một trong những nguyên gây bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi là do ăn mặn. Do đó, người cao tuổi mỗi buổi sớm, buổi tối uống một ly nước pha mật ong có thể phòng chống được bệnh cao huyết áp.

Phòng chống bệnh tim mạch: Trong mật ong có nhiều loại men và các chất có thể thanh trừ được được mỡ bám ở thành mạch máu, do đó thường xuyên uống mật ong có thể phòng chống được bệnh xơ cứng động mạch và các bệnh về tim mạch.

Phòng và chữa bệnh táo bón: Các chất trong mật ong còn có tác dụng nhuận tràng, thông tiện. Người cao tuổi (nhất là người có bệnh bí tiện) uống mật ong có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Cải thiện chức năng của gan: Chức năng gan của người cao tuổi đa số bị giảm sút, các chất khoáng và axit amin trong mật ong có các tác dụng bảo vệ gan nên người cao tuổi uống nước pha mật ong còn giúp nâng cao chức năng của gan.

Giúp hệ thống tiêu hóa tốt hơn: Người cao tuổi thường ăn hay khó tiêu, dùng mật ong nguyên chất thường xuyên sẽ giúp hệ thống tiêu hóa và đường ruột hoạt động tốt hơn, trong mật ong có chất kháng khuẩn cực mạnh vì thế sẽ ngăn ngừa viêm dạ dày, viêm đường ruột

4. Tăng cường trí nhớ

Mật ong với nhiều chất chống ôxy hóa có thể giúp ngăn ngừa tổn thương và mất tế bào ở não. Một nghiên cứu trên Menopause vào năm 2011 cho thấy, dùng 1 muỗng đầy mật ong Malaysia mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ cho phụ nữ đã mãn kinh. Ngoài ra, mật ong còn có công dụng giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi, dưỡng chất cần thiết cho việc suy nghĩ và ra quyết định ở não bộ.

Trên đây là một số công dụng của mật ong khi chữa bệnh. Bạn thấy đấy, mật ong là cực kỳ hữu ích, đem lại nhiều hiệu quả tốt cho cơ thể khi được sử dụng đúng cách.

5. Cải thiện tốt giấc ngủ

Trong mật ong có tryptophan giúp ngủ ngon và sâu giấc.  Hấp thụ mật ong giúp tăng lượng insulin và giúp tryptophan đi vào não, giúp giải phóng serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp đem lại cảm xúc vui mừng và hạnh phúc. Serotonin được chuyển thành melatonin, một hormone chịu trách nhiệm điều hòa việc ngủ và thức.

Trên đây là một số công dụng của mật ong khi chữa bệnh. Bạn thấy đấy, mật ong là cực kỳ hữu ích, đem lại nhiều hiệu quả tốt cho cơ thể khi được sử dụng đúng cách.